みなさん、自分の歯へのお手入れはされていますか？
海外では歯のきれいさが一種のステータスになっていますが、まだまだ日本ではその考え方は浸透していないようです。
外国人はみんな歯が真っ白で歯並びもきれいなイメージがありませんか？
日本ではそこまで歯に力を入れる人が少ないので、歯がきれいだといい意味で目立つことができます。
また歯のきれいさは、見た目が良いのはもちろんのこと、全身の健康にもつながります。
歯の汚れ・詰まり・口臭などを改善するためにも、歯並びの良さが重要となってきます。
最近はコロナ禍でマスクをすることが当たり前になり、口元を隠すことが多くなりました。
そこでこの機会に歯列矯正をしておこうと考える人が増えてきたようです。
この記事では、
- 歯列矯正って興味あるけど、実際どんなことをするの？怖いの？
- どれくらいお金がかかるの？
- どれくらい時間がかかるの？
といった疑問にお答えすべく、歯列矯正を経験した私が実際の体験談を紹介していこうと思います(*´꒳`*)
歯列矯正しようか悩んでいる方、矯正済みの私から言えるのは悩んでいるなら絶対やったほうがいい！です。
この記事が少しでも参考になれたら嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡
矯正前の私の歯並び
矯正前の私の歯並びはとても酷い状態でした。
私は前歯が一本飛び出していて、口が閉じれなかったんです。
口を自然に閉じることができないため、グッと力をこめるのが当たり前でした。
顎に余計な力が入り、顎に梅干しジワができていました。
歯だけでなく、他のところにも影響があったんです。
また他の歯もまっすぐ生えることが出来なくて、斜めになったり酷い歯は90度曲がって伸びていました。
こんな酷い有り様なのに、本人は気にしていませんでした笑。
だって矯正ってなんだか怖くないですか？
わざわざ矯正するなんて…そう思っていたんですが、ずっと私の歯並びを気にしていた母に騙されて、矯正専門の歯医者さんに行きました。
話聞くだけだから…と言ったのに普通に矯正始まりましたよ！
いきなりやられたので大学生だったのに泣きました！！笑
それくらい怖かったんです！！！！
学生時代、矯正中の友だちから「矯正は大変。具合悪くなる。痛い」といろいろ聞いてたので、それが先行してすんごく嫌だったんですよね！
でも実際やってみると（大変は大変だけど）まぁ大したことなかったと思います。
結構ひどい歯並びで矯正も人より大変だったと思いますが、そんな私でも今では母に感謝しているし矯正して良かったと思っています。
歯列矯正の怖いポイント
①不要な歯を抜く
最初から衝撃的なことをされます…！
矯正を始める前に必要があれば、いらない歯を抜くのです。
私のように顎に対し、歯が入りきらなくてガタガタになってしまった場合、許容範囲オーバーということになります。
範囲内に歯をキレイに並べるとしたら、どうしたらいいでしょう？
そうです、歯の数を減らすことです。
人によって範囲が違うので、抜く歯の数も異なります。
私の場合は、前歯2本、下の歯2本、計4本を抜きました。
抜くのは八重歯の横の歯、基本的にはそこの歯を抜く人が多いみたいです。
奥の歯なので意外とあまり気になりません。
麻酔をするし、親知らずのように大変な抜歯ではありませんでした。
②矯正器具を取り付け、歯を少しずつ動かす
ワイヤーでゆっくり歯を正しい位置に動かしていきます。
歯医者に行くたびにワイヤーをキツく締められます。
噛むと痛いので、あまり噛まなくて済むものばっかり食べていましたね。
だいたい歯医者に行って1週間くらいはめちゃくちゃ痛い。
治ってきたと思ったら、また歯医者の日…みたいな感じでした。
でもそのおかげで食が細くなり、自然と痩せれました！笑
ダイエットしたい方は矯正するのがおすすめ！笑
軽い人は全然痛くないみたいで、普通に食べれるみたいです。
おせんべいとか固いものはさすがに難しいかもですが…
③歯形を何回かとる
矯正以外でも歯形をとることがあるので、経験済みの方もいるかもしれません。
矯正では、歯型とレントゲン、写真を都度撮ります。
歯型って「おえっとなる」と聞きませんか？
これが私が矯正を嫌厭してた理由でした。
人によっては装着した瞬間くるらしいですが、私はそんなことなかったです。
なんともないわけではないけど、一応平気でした！
今でもなるべくやりたくないけど…
また鏡を口に入れて写真撮影なんかもするので、結構苦しい。
毎回というわけではなく、たまにやるくらいなので、その日だけ我慢しましょう(;o;)
④ネジを入れることもある
そう聞くだけだと「こええええええ！！」と思いますが、実際装着は大したことないです。
もう私も記憶がないくらい。
なぜネジをつけるかというと、そこにゴムを引っかけてゴムの力で歯を動かすためです。
このゴム、自分で付けたり外したりするのですが、慣れるまで苦戦します。
慣れるとちょちょいーっと出来ますのでご安心を。
歯列矯正にはいくらかかる？
ざっと見積もって100万円です。
器具がだいたい80万、通院で20万ってところでしょうか。
歯は一生モノなので自分に投資すると考えれば出せないこともない…かもしれません。
私は母にお金を出してもらったのですが、意外と親って子どもの歯並びを気にしています。
自分がガタガタだと他人の歯並びって気になりませんか？
おそらく親の歯並びはキレイなのに、子どもはガタガタって家庭は遺伝的に少ないと思います。
なので親が子どもの歯並び気にすると思うんですよね。
実際、うちの母がそうでした。
母はただでさえ歯並びが悪い上に事故で歯が死んでいました。
娘である私もガタガタで口がうまく閉まらない…その状況を本人より気にしていました。
場合によっては親に矯正代をお願いしても良いかもしれません。
どれくらい期間がかかる？
私は大学4年間、歯列矯正を行いました。
みなさんが想像するワイヤーの器具を２年、取り外しできるリテーナーを２年しました。
これも元々の歯並びに関係するかと思います。
また一応矯正期間は終了していますが、歯並びがズレる可能性があるので未だに寝る前はマウスピースを付けたりしています。
（画像のような透明な歯型です）
夜つけるとマウスピースがキツく感じるので、１日でも歯って少しずつ動いているみたいです。
せっかくお金をかけてきれいになったのに、時間とともに崩れてしまったらもったいないので私は継続しています（母のお金だしね）
これはやりたい人は続けたらいいというオプション的な感じです。
矯正して良かったこと
私＝歯並びがキレイな人に
今ではすっかり歯並びが良くなり、矯正後に出会った人には「歯並びがきれいな人」という印象を持ってもらえます。
なので、やるからには早めがいい！と思われていますが、今は大人になってから矯正する人も増えていますし、極端に若いうちにやると歯が動いてすぐに元に戻ってしまうこともあります。
歯列矯正したい！と思ったときが、やりどきですね(*´꒳`*)
歯のお手入れがしやすい
歯磨きや歯間ブラシなどがしやすくなるので、歯周病などの予防がしやすいですね。
特に歯周病は歯が抜けてしまう大変な症状です。
今や日本人の8割が歯周病とも言われています。
健康のためにも歯のお手入れは隅々までしましょう！
顔の印象も変わる！
私の場合、口が閉じなかったため無駄な力が入り、顎に梅干しジワができていました。
ですが、歯並びがきれいになったことによって、口も自然と閉じるようになり、顎のシワもなくなりました！
たかが歯並び、されど歯並び。
歯並びは顔全体にもいろいろな影響を与えているのです。
おわりに
歯列矯正の怖いポイントなど気になるであろう事例をまとめてみました◎
おそらく矯正に踏み出すのをためらっている方はこのへんがネックになっているのかな？と思います。
デメリット以上にメリットが大きいと思っていますので、ぜひ悩んでいらっしゃる方はご検討ください！（セールスみたい笑）
少しでも矯正前の不安が減ったら嬉しいです(*´∀｀*)
